MENANGANI KENAIKAN KOS SARA HIDUP MASAKINI

Salaam, rasanya lama jugak tak update blog ni. Hari ni ada free time sikit so bolehlah share sikit lagi info kat dalam ni.

Kalau tengok tajuk kat atas, mesti nampak macam 'cliche', alah.. semua orang dah cakap pasal ni. Betul, Tapi berapa ramai yang betul betul kongsi caranya?

Kalau tanya saya ada dua cara utama macam mana nak hadapi beban peningkatan kos sara hidup ni. Sama ada :

a)    Turunkan perbelanjaan

b)    Tambahkan pendapatan

Kalau kita pilih a), kita kena bersiap sedia untuk korbankan gaya hidup kita sekarang secara agak drastik kerana  jika kita tengok kadar peningkatan barang-barang keperluan utama, mungkin agak sukar, pasal kalau gaya hidup kita memang dah tahap basic data dari link ni mungkin menakutkan. (http://www.themalaymailonline.com/malaysia/article/after-subsidy-cuts-inflation-rate-spikes-and-likely-to-accelerate-next-year)

Punca utama adalah kenaikan minyak, bila minyak naik, semua barang keperluan lain pun naik sama. Katakan rumah kita lebih kurang 35km dari tempat kerja (dalam kes saya laa). Kalau kita jumlahkan kos minyak & tol ( Dalam kes saya, minyak dalam RM25 & Tol RM 6.60) dan kira kos pengangkutan je untuk sebulan dah berapa? Tak campur ansuran bulanan kereta dengan kos selengara lagi.

Harga makanan pun dah banyak naik sebab harga gula pun naik lebih kurang 2 kali dalam masa 2 atau 3 tahun kebelakangan ni.

Jadi kalau kita nak ikut kadar inflasi yang Bank Negara keluarkan mungkin tak berapa kena sikit untuk rakyat biasa macam kita ni.

Jadi nak tak nak, kena tengok pilihan kedua(b) –Tambah pendapatan.

Bunyi macam mudah tapi macam mana caranya?

Ada macam-macam benda kita boleh buat kalau nak tambah pendapatan.

Overtime          

Kalau kerja kita boleh claim overtime, mungkin boleh buat kerja lebih masa untuk topup gaji bulanan kita. Tapi banyak mana overtime yg boleh kita buat? dan kalau saja saja buat overtime, salah tu, takut tak berkat nanti rezki yang kita dapat.

Kerja Sambilan / Part time
Mungkin boleh jadi tutor matematik/English/dll. masa hujung minggu, atau kalau yg. Pandai cakap macam deejay radio mungkin boleh jadi emcee majlis kawin :P

Berniaga
Kalau pandai buat kuih & kek  boleh ambik tempahan. Kalau pandai menjahit boleh bukak butik.

Kalau kita pilih overtime atau Kerja Sambilan, kekangan utama adalah masa. Kedua-dua pilihan tu memerlukan kita memodalkan masa yg. Banyak diluar waktu kerja kita. Kalau dah berkeluarga, sukar untuk korbankan masa bersama keluarga pasal dari pagi sampai petang dah penat bekerja. Jumlah wang tambahan yg akan kita dapat pulak selalunya berkadar terus dengan masa yang kita luangkan untuk kerja lebih masa atau kerja part time tu.

Pilihan yang agak menarik sebenarnya adalah Berniaga. Pasal apa? biasanya  kita boleh leverage usaha & masa kita dalam menjana pendapatan melalui bisnes. Tapi pilihan bisnes jugak penting. Biasanya keadaan kewangan kebanyakan dari kita memang cukup-cukup tiap-tiap bulan. Bukan semua dari kita mampu untuk keluarkan 10 atau 20 ribu untuk buat modal berniaga. Habis tu berniaga apa yang tak pakai modal banyak? Sebelum tu, bila kita nak berniaga, kena tengok konsep 5Ps of marketing dulu. Apa tu?

•  Product    -  produk/servis yang kita nak jual tu kenalah bagus dan ada demand dari                                pengguna.
• Price         -  Harga kena masuk akal, bukannya cekik darah.
• People      -  Siapa yang akan pakai produk kita ni? Remaja ke?, golongan bekerja                                  ke? Ahli sukan ke?
• Promotion - promosi biasanya akan menarik pelanggan baru untuk mencuba produk                              kita
• Place        - Kat mana nak jual? Sekarang kita boleh pilih samada nak jual produk                                  kat kedai ataupun online je

Kalau kita amati 5P kat atas, tak banyak bisnes yg. menepati ciri-ciri penting ni.

Dalam banyak banyak bisnes, saya tengok ada satu bisnes yang menepati ciri-ciri di atas dan bagi saya amat fleksibel dan tak menyusahkan saya untuk melakukannya. Bisnes yang saya maksudkan adalah menjadi Shaklee independent distributor. Sebelum saya join, saya analisa bisnes ni dengan konsep 5 P kat atas tu. Saya dapati:

• Produk Shaklee sangat berkesan dan sekarang ni mempunyai permintaan tinggi dari orang ramai
• Harga produk Shaklee masuk akal, bukan harga yang melampau, jadi ramai orang mampu dan tiada masalah untuk mengguna produk ni secara berterusan
• Range produk Shaklee banyak, dan sesuai untk setiap peringkat umur dan lapisan masyarakat. Maknanya market untuk produk-produk Shaklee sangat luas
• Tiap-tiap bulan ada promosi tentang produk
• Sekarang tak payah keluar rumah boleh berbisnes dengan Shaklee. Online je. Kalau nak buat offline pun, lagi bagus

Modal permulaan yang diperlukan hanyalah RM65 utk mendaftar sebagai ahli. Memang Insyaallah semua mampu. Tapi, antara benda yang paling penting, kita perlu support group yang berkesan dan mampu membantu kita dalam mengharungi cabaran cabaran bisnes. Salah pilih group, takut tak ada support dan komitmen. Kalau rasa peluang bisnes dengan Shaklee ni menarik, boleh hubungi no tertera kat sebelah kanan. Saya sudi membantu anda untuk berjaya bersama-sama dalam menambah pendapatan dan mengukuhkan ekonomi ummah. 

Semoga ekonomi kita semakin kukuh, Insyaallah.

-Azmin & Noor-

Kaitan supplemen dengan tabiat pemakanan moden

McDonalds, KFC, A&W serta berpuluh jenama lain merupakan makanan yang dianggap mudah dan serasi dengan kehidupan masakini yang memerlukan kita bergerak pantas. Memang mudah dan cepat, tapi sedar atau tidak, makanan segera seperti ini tergolong dalam kategori makanan yang diproses secara berlebihan. Memang mudah dan cepat, tapi sedar atau tidak, makanan segera seperti ini tergolong dalam kategori ‘highly processed foods’ yang menyebabkan bukan sahaja kebanyakan nutrien penting hilang, malah mungkin membahayakan kesihatan jika diambil berterusan untuk jangka panjang.

Ok, mungkin kita kurang makan makanan segera, tapi kita makan di gerai, atau restoran yang menyediakan makanan panas atau nasi campur. Penggunaan garam, minyak, penambah perisa yang berlebihan juga mempunyai kesan kepada kesihatan kita. Tambahan pula sumber makanan mentah yang digunakan juga kemungkinan besar tergolong dalam kategori ‘GMO’ atau genetically modified organism. Ayam disuntik hormon, ikan mengandungi formaldehyde untuk mengawet ikan supaya tahan lama, daging pun disuntik hormon, sayur pula disembur racun secara intensif untuk mengelak serangan serangga perosak.

Jika kita lihat dengan lebih dekat situasi di atas, apa yang terjadi kepada nutrien-nutrien penting yang sepatutnya terkandung dalam sumber makanan tersebut? Mungkin terolah. Mungkin susut kandungannya. Mungkin juga terhapus secara keseluruhannya jika dimasak keterlaluan.

 

Kemudian kita mempunyai pilihan makanan makanan organic atau organic food yang mana penghasilannya tidak menggunakan racun serangga dan menggunakan baja organic. Ini merupakan pilihan yang sangat baik tetapi harga yang makanan organic sangat mahal untuk kuantiti yang sedikit. Ia masih tidak mampu bersaing dengan pengeluaran secara konvensional.

Atas sebab inilah sangat-sangat disyorkan pengambilan supplemen sebagai langkah mengatasi masalah yang menyelubungi ritual pemakanan hari ini. Ada yang komen, sumber vitamin serta mineral patut datang dari sumber makanan semulajadi bukan dari pil-pil yang diproses. Kenyataan ini betul dan tidak dapat disanggah, tetapi sejauh mana makanan yang ada pada hari ini dihasilkan dan diproses secara 100 peratus kaedah semulajadi? Kalau ianya bukan 100 peratus semulajadi, bagaimana pula dengan kandungan nutrient didalamnya?

Pemilihan supplemen juga penting, perhatikan label dan pilih supplemen yang menggunakan sumber semulajadi sebagai bahan-bahan untuk menghasilkannya. Supplemen yang menggunakan kimia makmal untuk menghasilkan nutrient gantian secara sintetik haruslah dielakkan.

Diharap kita sebagai pengguna membuat pilihan secara bijak berkaitan dengan makanan dan supplemen harian kita.

Noor & Azmin

SENGGUGUT saya hilang dengan mengambil GLA Complex, Alfalfa & Ostematrix.

Masalah saya adalah masalah yang sering dihidapi oleh wanita - SENGGUGUT yang teramat teruk.

Masa kat sekolah dulu, jgn citer lah, setiap bulan mesti saya kena baring dekat sick bay. Muka pucat, badan menjadi lesu dan lemah, dan tangan menjadi sejuk akibat terlalu banyak darah yang keluar. Masa di sick bay, saya akan kerekotkan badan saya utk menahan kesakitan.

Kawan baik saya di sekolah, Farrah Diba akan call arwah pakcik saya dan beritahu keadaan saya. Apabila arwah pakcik saya sudah sampai di sekolah, Farrah akan memapah saya sehingga ke dalam kereta.

Even lepas kahwin pun, senggugut saya tak hilang2. Saya pernah mengambil Evening Primrose Oil tetapi senggugut saya masih sama.

Selepas 5 tahun saya berkahwin, kami mengambil keputusan untuk berjumpa dengan doktor pakar, Dr. Ashar di Ampang Puteri. Doktor mengatakan yang saya mempunyai endometriosis kesan daripada senggugut yang saya alami semenjak dari zaman remaja lagi.

Doktor Ashar mencadangkan agar darah2 yg berkumpul di dinding rahim disingkirkan untuk mengelakkan daripada menjadi lebih serius.

Syukur Alhamdulillah, setahun selepas saya menjalani pembedahan minor ini, saya mengandung. Selepas melahirkan anak, Senggugut saya datang kembali. Saya dah malas nak pergi hospital. Saya redha...

Sampai lah pada satu masa ni, biras saya memperkenalkan GLA Complex, Alfalfa dan Ostematrix untuk senggugut saya ini.
Alhamdulillah selepas saya mengambil ketiga-tiga supplement ini secara konsisten selama 2 bulan dan dengan izin Allah juga, SENGGUGUT saya hilang.

Sekarang ni, anak saudara saya mengalami masalah yang sama. Sebagai ibu saudara yang prihatin dan tahu macam mana kesakitan yang dialami akibat senggugut, saya telah menyuruh beliau makan supplement ini dan ternyata berkesan. Bukannya lama pun, cuma sebulan saja telah nampak kesannya. Mungkin kerana umurmya yang masih muda, kesannya lagi cepat.

Jadi kepada sesiapa yang mempunyai masalah SENGGUGUT, ambil lah ketiga-tiga supplement ini dan anda akan tahu perbezaannya dan juga keberkesanannya.

Siti Noor Nordin | 016-2331090 | sitinoor.nordin@gmail.com

Mix It, Shake It, Drink It with Shaklee!

Yeay! Akhirnya tercapai juga hasrat untuk meng'update' blog saya ni. Super busy dgn anak2 terutama sekali dgn baby Ikram.

Okay, hari ni saya nak share dengan anda semua menu sarapan pagi saya yang baru iaitu Anggun Shake.

Apa yang istimewa sangat sampai saya gelarkannya Anggun Shake? Kesemua bahan2 yang saya ambil ini mempunyai kebaikannya yang tersendiri.

Saya campurkan ESP, Meal Shakes, Milo, Nestum/Oat & Fresh Milk/Susu Tepung.

ESP-Sumber protein terbaik. Dapat membekalkan tenaga yang berpanjangan dan kenyang lebih lama. Ia juga dapat memperbaiki sel2 kulit dan dgn itu, kulit akan menjadi semakin cantik dan berseri.

Meal Shakes-Multivitamin dalam bentuk serbuk. Ianya mempunyai lebih daripada 19 jenis vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan sistem imun dan memberi tenaga. Ia juga bertindak sebagai pelawas.

Saya minum shake ni pukul 8 pagi. Terasa lapar balik pukul 2 tgh hari. Best kan! Yang paling bestnya berat badan saya turun 1kg seminggu. Now dah amalkan shake ni 2 minggu, berat badan dah turun 2kg.

Jom kita mulakan gaya hidup sihat dgn membuat Anggun Shake.

Mudah saja - Campur, Goncang & Minum! Semudah 1, 2, 3!

Kalau nak order, boleh Call/SMS/WhatsApp ke 016-2331090 (Siti Noor).
Harga yg sememangnya menarik menanti anda.

Lunch with Surya @ KLCC

Dah lama betul tak jumpa surya. Dulu pernah kerja bersama-sama di Weatherford. Sekarang ni Surya dah pregnant anak kedua dan tak lama lagi nak bersalin.

Anak pertama Surya (Bazli) kerap demam sampai kena masuk hospital. Surya & Hubby kesian tgk Bazli asyik demam dan tak lalu makan. Jadi Surya minta advice dari saya dan saya mencadangkan Bazli mengambil Nutriferon & Meal Shakes. Syukur alhamdulillah Bazli dah tak demam kerana sistem imune dia dah semakin kuat dan selera Bazli pun dah semakin bertambah.

Hari ni Surya tambah order Meal Shakes dan terus sign up menjadi ahli Shaklee kerana dia percaya dengan keberkesanan supplements Shaklee.

Semoga Surya dan keluarga kekal sihat dan bertenaga dan semoga proses bersalin berjalan dengan lancar.
Terima kasih.

Shaklee June 2013 Promo - MEAL SHAKES Buy 6 Free 1

Shaklee June Promo - MEAL SHAKES.
Buy 6 Free 1.

Shaklee Meal Shakes is a source of protein with added vitamins and minerals. It provides balanced proportions of each of the nine essential amino acids that cannot be made by the body, and therefore must be present in the diet for proper growth and maintenance. In fact, Shaklee Meal Shakes contain all the amino acids naturally present in protein, including the essential and nonessential amino acids.

It is made from Skim Milk Powder with a Blend of Vitamins and Minerals.

A delicious, nutritious, convenient meal for the whole family.
- A nutritious instant breakfast;
- A delicious and inexpensive meal in a hurry;
- An instant meal for athletes;
- A delectable snack any time of day;
- An ideal meal low in cholesterol, fat and sodioum;

PM / SMS / WhatsApp Siti Noor @ 016-2331090 for best price and great discounts!

It's facial time with Shaklee Vita-E Complex & Yogurt.

Semalam saya dan anak sedara saya telah menghabiskan masa bersama-sama  dengan membuat facial di rumah. Tak payah buang masa pergi ke kedai. Jimat duit pulak tu!

Saya telah menggunakan masker yang diperbuat daripada yogurt dan Shaklee Vita-E Complex.

Jom kita tengok kebaikan masker kepada kulit kita dan cara-cara penyediaan masker yogurt + Shaklee Vita-E Complex di bawah ini.

Kebaikan yogurt dan Shaklee Vit E Complex pada kulit anda:-
1) Yogurt kaya dengan protein, kalsium, vitamin D dan probiotik. Lactic acid yang terdapat di dalam yogurt dapat membantu melembutkan dan melicinkan kulit.
2) Vit E dan Selenium membantu mencerahkan parut, tanda jerawat dan garis-garis halus kerana kandungan anti-oksida nya yang tinggi.
3) Grape Seed Extract - Terdapat Oligomeric proanthocyanidins (OPC) di dalam Grape Seed Extract. OPC adalah kumpulan antioksidan yang tinggi yang mana ianya dapat meningkatkan pembangunan kolagen, melawan radikal bebas dan mencegah keradangan dan alahan.


Cara-cara menyediakan masker yogurt dan Shaklee Vit E Complex:-
1) Ambil 3 sudu besar yogurt dan 2 kapsul Vit E. Kapsul Vit E itu haruslah dipotong dengan gunting untuk mendapatkan minyak VitE di dalam kapsul itu.
2) Gaulkan yogurt dengan minyak Vit E.
3) Sapukan masker itu pada muka dan biarkan selama 40 minit.
4) Selepas 40 minit, masker itu akan hilang kerana ianya telah meresap ke dalam kulit muka anda.
5) Basuh muka anda dan anda akan dapati muka anda menjadi lebih licin dan lembut.


Untuk membuat pesanan, sila Call / WhatsApp / SMS ke 016-2331090 (Siti Noor).
Harga yang sememangnya menarik menanti anda!

SELAMAT MENCUBA!